Od kiedy zapanował trend na bycie fit, chodzenie na siłownię, diety pudełkowe i trenerów personalnych, ludzie zaczęli bardziej o siebie dbać. Lepiej się odżywiają i ćwiczą. Z pewnością jest to pozytywny ruch ponieważ pojawia się wiele informacji świadczących o tym, że nasze społeczeństwo tyje z roku na rok coraz bardziej. Wiele osób nie wie jak się zabrać za zmianę swojego stylu życia. Nie lubią chodzić na siłownię lub zwyczajnie się tego wstydzą.

Czytaj więcej